FITNESS

Der Sommer ist da und ihr möchtet keine Minute Training verpassen? Oder wollt ihr euren Urlaub nutzen, um mal was Neues auszuprobieren? Wir haben die Lösung!

Bikinifigur hin oder her, es gibt eine Reihe von Gründen, weshalb du auch im Sommer etwas für dich tun solltest. Regelmäßige sportliche Bewegung hilft dir gesund, fit und schlank zu bleiben.

Wir haben viele Workouts für euch zusammengestellt, die wir am Strand oder in unsem Kursraum anbieten. Angefangen von Kinderspielen für die Kleinen, über Yoga und Pilates zum Entspannen, Funktional Training, Cardio Workouts und HIIT-Training zum Auspowern bis hin zu Rückenschule, Mobilisations- und Fazientraining für unsere älteren Sportler.

Kommt zu uns und wir begleiten euch auf eurem Weg zu mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden.

Fitness Kurse

Verbesserung der Beweglichkeit und Entspannung

Funktionelles Ganzkörpertraining, wir sind ein Team!

Mix aus Ausdauer und Kraft, hohe Fettverbrennung

Straffung der Problemzonen

Übungen für eine bessere Körperhaltung

Mobilisations-, Stabilisations- und Beweglichkeitstraining

Team- und Geschicklichkeitsspiele am Strand

Fitness Kurse

Unseren aktuellen Kursplan findet ihr im wöchentlichen Aushang an unserer Station.

Gutscheine

Ihr könnt bei uns auch Geschenkgutscheine erwerben, um euren Freunden und Lieben etwas Gutes zu tun und diese toll zu überraschen.

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